あなたの視力を救う6つの食べ物

 GIGAZINEから、要点のみ抜粋。
 リバプール大学眼科学長Ian Grierson教授が提唱する「あなたの視力を救う6つの食べ物」は…

  • 緑色野菜
  • ブルーベリー
  • 脂ののった魚
  • 木の実、種子類
  • 新鮮な果物

あなたの視力を救う6つの食べ物
http://gigazine.net/index.php?/news/comments/20090412_sight_savers/

 あれ、ニンジンがない…どこかでニンジンが目にいいようなことを聞いた気がするけど…ぐぐってみると、いくつかヒットしたので、誰が言い出したのかは不明ですが、ニンジンも目にいいのかもしれない。